Tervetuloa Diabetespäivään kuulemaan ajankohtaista tietoa ja saamaan käytännön vinkkejä omahoidon tueksi! Päivän aikana tarjolla on asiantuntijaluentoja lääkehoidosta, liikunnasta ja ravitsemuksesta sekä mahdollisuus osallistua kevyisiin hyvinvointituokioihin. Lisäksi voit hyödyntää monipuolisia terveysmittauksia ja tutustua infopisteisiin, jotka tarjoavat tukea sekä fyysisen että henkisen hyvinvoinnin edistämiseen.

Päivän ohjelma

10:00 Tervetuloa ja kahvit!
10:30 Lääkehoidon merkitys osana omahoitoa
12:00 Liikunnan merkitys diabeteksen hoidossa sekä liikunta- ja tasapainotuokio
12:30 Lounas (omakustanteinen, korttimaksu)
13:30 Ravitsemuksen rooli diabeteksessa sekä rentoutustuokio
15:00 Mittauspisteet sulkeutuvat

Terveysmittauksia

  • Jalkojen tutkiminen
  • Kehonkoostumus
  • Kävelyanalyysi
  • Ketoainemittaus
  • Verenpaine
  • Verensokeri

Infopisteitä

  • Diabetesyhdistys
  • Jalkojen terveys
  • Luonnon hyvinvointivaikutukset
  • Mielen hyvinvointi

Ilmoittautuminen

  • Ilmoittautuminen ilmoittautumislomakkeen kautta 6.3.2026 mennessä.
  • Ilmoittautuminen puhelimitse 2.–4.3.2026 klo 9–11 välisenä aikana Leena Perinivalle puh. 040 1941652