Hyvinvointipiste Vire

Vire on Lapin ammattikorkeakoulun monialainen oppimis- ja harjoitteluympäristö Rovaniemellä, missä liikunnanohjaaja-, fysioterapeutti- ja hoitotyön opiskelijat tarjoavat erilaisia palveluja opettajien ja asiantuntijoiden ohjaamana.

Tarjoamme monipuolisia hyvinvointipalveluita: liikunnanohjausta, terveysmittauksia ja -neuvontaa, etäviriketoimintaa, ohjausta terveyden digipalveluihin, kuntotestauksia sekä toimintakykyä ylläpitävää ja edistävää ohjausta yksilöille sekä erilaisille ryhmille ja yhteisöille.

Inbody mittauslaite

YKSILÖILLE

13.4.-22.5.2026 Fysioterapeuttiopiskelijoiden klinikkaharjoittelu: Hieronta, kävelyanalyysit, tasapainon mittaus, kuntotestaukset ja kehonkoostumusmittaukset. Ajanvaraus aukeaa 9.4.2026 klo 8.00.

Lukuvuoden ympäri opiskelijoiden tekemät toimintakykymittaukset: inbody, polkupyöräergometritesti, kävelyanalyysi, tasapainotesti. Varaa aika alla olevasta linkistä.

Varaa aika

PALVELUMME

Fysioterapeuttiopiskelijoiden Hyvinvointiklinikka, kevät 2026

Ajanvaraus

Ajanvaraus netissä ja puhelimitse alkaa torstaina 9.4.2026 klo 8.00.

HUOM! Fysioterapeuttiopiskelijoiden klinikalta hierontoja saa varata maksimissaan 2 kpl/asiakas. Näin mahdollistamme hierontojen tarjoamisen mahdollisimman monelle asiakkaalle – kiitos

Hinnasto

Osahieronta 45 min 10e

Kehonkoostumusmittaus (inbody) 8e

Kestävyyskunnon arviointi (polkupyöräergometritesti) 8e

Tasapainon mittaus (SmartBalance) 5e

Kävely- ja alaraaja-analyysi (GaitRite) 8e

Kuntotestauspaketti 20e

Etäviriketoiminnan ryhmät Laphan etäkotihoidon asiakkaille maanantaisin ja tiistaisin klo. 16.00- 16.45 ympäri lukuvuoden.

Pienryhmissä toteutettava toiminta on erityisesti kognitiivista, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä ylläpitävää ohjattua viriketoimintaa, sisältöjä ovat esimerkiksi: tietovisat, pelit, harrastukset, luonto ja ajankohtaiset tapahtumat.

Viriketoimintaa ohjaavat 3. lukuvuoden hoitotyön opiskelijat.

Etäviriketoimintaan osallistuminen on mahdollista Laphan etäkotihoidon asiakkailla. Tiedustelut Laphan teknologiavastaavalta p. 040 6126132

Tarjoamme asiakaslähtöistä ohjausta erilaisten digitaalisten terveyspalveluiden ja -sovellusten käyttöön ympäri lukuvuoden.

Ohjaukset toteutetaan asiakastahon tiloissa Rovaniemellä.

Digiklinikka toimintaa ohjaavat 3. lukuvuoden hoitotyön opiskelijat.

Syksylle 2026 on vielä tilaa uusille asiakkuuksille – ota yhteyttä, niin suunnitellaan palvelu teidän asiakkaiden luokse. Tiedustelut Leena Välimaa p.0400 539680

 

InBody-kehonkoostumusmittaus

Kehonkoostumusmittauksesta saat selville, mistä kehosi paino koostuu. Mittaus kertoo mm. kehon nesteiden, lihasmassan ja rasvamassan määrän, lihastasapainon, sisäelinrasvan määrän sekä arvion kehosi rakenteesta ja terveydestä. Mittaus kestää muutaman minuutin ja saat mukaan kirjallisen raportin.

Polkupyöräergometritesti

Kyseessä on epäsuora maksimaalisen hapenkulutuksen arviointimenetelmä, jonka avulla saat tietoa kestävyyskunnostasi turvallisesti ja luotettavasti. Tulosten avulla sinulle voidaan tehdä esimerkiksi henkilökohtainen kestävyyskunnon ohjelma.

GAITRite kävelyanalyysi

Kyseessä on tarkka, luotettava ja toistettava kävelyn analyysi, jonka avulla saat monipuolista tietoa kävelystäsi. Tuloksia voidaan hyödyntää esimerkiksi kuntoutuksen suunnittelussa, kaatumisen ennaltaehkäisyssä sekä apuvälinekäytön arvioinnissa ja seurannassa.

Smart Balance tasapainotesti

Kyseessä on tarkka, luotettava ja toistettava tasapainon mittaus, jonka avulla saat monipuolista tietoa tasapainostasi. Tuloksia voidaan hyödyntää esimerkiksi kuntoutuksen suunnittelussa ja toteutuksessa sekä kaatumisen ennaltaehkäisyssä.

Raporttien tulkinnassa asiakasta neuvoo fysioterapeuttiopiskelija. Varaa aika yllä olevasta linkistä. 

Hyvinvointiklinikan aikana (13.4.-22.5.2026) myös puhelinajanvaraus käytössä, kts. ohjeet yllä.

Hinnasto

Inbody 8e

Polkupyöräergometritesti 8e

GAITRite kävelyanalyysi 8e

Tasapainotesti 8e

Vain korttimaksu!

Terveys- ja liikunta-alan opiskelijamme tarjoavat palveluita yrityksille ja yhteisöille, jotka voidaan toteuttaa Lapin AMKin tai organisaationne tiloissa, tai vaikkapa Ounasvaaran kauniissa luonnossa! Palveluita voidaan toteuttaa tarvittaessa myös etäyhteyksin.

Esimerkkejä opiskelijoiden toteuttamista toimeksiannoista:
  • 3-4 h työhyvinvointipäivän toteutus
  • Lasten ja nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden monipuoliset toimintakykymittaukset
  • Urheiluseurojen kuntotestaukset
  • Hyvinvointiluennot ja -työpajat (esim. tuki- ja liikuntaelimistön terveyteen, terveysliikuntaan, työn tauottamiseen ja työergonomiaan, palautumiseen liittyen)
  • Etäohjaukset ikäihmisille
  • Etätaukoliikuntatuokiot työpaikoille

Palvelut räätälöidään aina yhdessä asiakkaan kanssa toimeksiantoon sopivaksi, ja työt hinnoitellaan yksilöllisesti. 

Toimeksiantopyyntö

Jätä toimeksiantopyyntösi tämän linkin kautta, ja otamme sinuun yhteyttä sopivan kokonaisuuden toteuttamiseksi.

Kolme opiskelijaa istuu vierekkäin kirjat sylissään. Henkilöt nauravat.

YRITYKSILLE JA YHTEISÖILLE

Yrityksille, työpaikoille ja muille yhteisöille räätälöidyt palvelut, kuten ryhmien ohjaukset, toimintakykymittaukset, hyvinvointi- ja terveysluennot, työpajat ym. tapahtumat.

Jätä toimeksiantopyyntösi tästä

Ajankohtaista Vireessä

Diabetes -teemapäivä 16.3.2026

Fysioterapeutti- ja hoitotyön opiskelijat järjestävät diabetes -teemapäivän 16.3.2026 Lapin ammattikorkeakoululla. Ohjelmassa esimerkiksi:

– tietoiskuja diabeteksen hoidosta, liikunnasta ja ravitsemuksesta
– kevyitä kuntoilu- ja rentoutustuokioita
– kehonkoostumuksen ja verensokerin mittausta sekä kävelyanalyysi

Tapahtuma on maksuton. Mukana tapahtumaa järjestämässä Rovaniemen seudun diabetesyhdistys. Ilmoittautuminen alla olevasta linkistä 6.3.2026 asti.

Ilmoittaudu tästä Diabetes -teemapäivään

Vireestä saat hyvän olon, lisää energiaa, voimaa arkeen, liikunnan nautinnon, paremman mielen, kunnon kohotusta ja eväät terveellisempään elämään!

Viimeksi päivitetty: 3.3.2026