Sakkaako aivot työpäivän jälkeen? Kiristääkö monitekeminen hermoja? Palaudutko tarpeeksi työpäivän aikana? Tervetuloa pitämään Aivojen huoltotauko.

Huoltotauon aikana saat käytännönläheistä tukea aivotyön sujuvoittamiseen sekä inspiroivia, omaan arkeen helposti sopivia, konkreettisia tehtäviä työarjessa kokeiltavaksi. Asiantuntijana valmennustilaisuuksissa toimii Anne Puro (PsM, työ- ja organisaatiopsykologi, lehtori, Lapin AMK).

Tapahtumasarjan ensimmäisessä huoltotauossa keskitymme monitekemiseen ja annamme vinkkejä fokuksen ja työrauhan löytämiseen. Mukaasi kotiinviemisenä saat vinkkejä ja ideoita työn sujuvoittamiseen, monitekemisen vähentämiseen ja keskittymisen parantamiseen.

Järjestämme kevään aikana myös kaksi muuta kognitiiviseen ergonomiaan liittyvää valmennustilaisuutta eri teemoista:

Tilaisuudet ovat kaikille avoimia, maksuttomia ja ne toteutetaan etänä, mutta vaativat ennakkoilmoittautumisen. Voit ilmoittautua joko yhteen tai kaikkiin tapahtumiin. Saat osallistumislinkin Zoomiin vähän ennen tapahtumaa. Tervetuloa mukaan!

Valmennus järjestetään osana Brainbuusti – Kestävää aivotyötä vahvistamassa -hanketta (ESR+ JTF).